Jak zrzucić zbędne kilogramy podczas wczasów?

Kiedy nadchodzi czas letni, kolorowe czasopisma nawołują tytułami artykułów do zwiększenia aktywności fizycznej i przystąpienia do diety. Wszystko w tym celu, żeby podczas urlopu szczycić się szczupłą sylwetką i dobrze wyglądać w bikini. Dużo rozsądniejszym pomysłem jest jednak zestawić wakacyjny wypoczynek z odchudzaniem, efekty będą długotrwałe i o wiele bardziej spektakularne.

dieta

Autor: http://www.sxc.hu
Źródło: http://www.sxc.hu

Żeby dieta przyniosła oczekiwane efekty, trzeba nie tylko skrupulatnie przestrzegać jej zasad, lecz także mieć prawidłowe podejście do kwestii odchudzania. Nasze nastawienie, motywacja oraz umiejętność łączenia diety ze sportem decydują o tym, czy odchudzanie zakończy się sukcesem. Właśnie dlatego doskonałym pomysłem będą wczasy odchudzające góry z kolei wydają się najlepszą lokalizacją do tego, żeby przy wsparciu specjalistów gubić nadprogramowe kilogramy. Urokliwe okoliczności przyrody pomogą się wyciszyć i zrelaksować, a górskie szlaki zachęcą do zwiększonej aktywności fizycznej. Pobyty na wczasach odchudzających są tak zaplanowane, aby prawidłowa dieta i aktywność fizyczna przyczyniły się do ujemnego bilansu energetycznego. Rezultaty prędko zauważymy w spadku masy ciała, a co najważniejsze – dieta nie spowoduje, iż będziemy czuć się źle, nasz organizm będzie pełen energii i optymizmu. A co jeśli nie chcemy odchudzać się? W takich okolicznościach warto przemyśleć wczasy z dietą Ewy Dąbrowskiej – zobacz .

Ta solidna treść (http://coraltravel.pl/last-minute/malediwy) została przygotowana specjalnie dla ciebie. Sprawdź ją, aby pozyskać nowe fakty. Zachęcamy do nas!

To nowatorska dieta owocowo-warzywna, pomagająca pokonać różnego typu choroby cywilizacyjne. Dzięki jej stosowaniu wyeliminujemy kłopoty z układem trawiennym, polepszymy naturalną odporność oraz zagwarantujemy sobie dobre samopoczucie.

pensjonat w górach

Autor: Pawel Pacholec
Źródło: http://www.flickr.com

Współcześnie wczasy z dietą Ewy Dąbrowskiej to już nie dziwactwo dla najbogatszych. Coraz więcej pensjonatów w całym kraju oferuje turnusy z profesjonalną opieką medyczną, prawidłowo ułożonym jadłospisem, uzupełniającymi zajęciami sportowymi i odprężającymi, a wszystko to w przystępnej kwocie – więcej. Jeżeli chodzi o wczasy odchudzające góry są same w sobie odpowiednie do aktywnego wypoczynku, lecz również i w tym przypadku dobrze jest zdać się na wykwalifikowany personel, który pomoże nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale też zmodyfikować na stałe nawyki żywieniowe. Wczasy, połączone z pielęgnacją zdrowia, wcale nie muszą być katorgą. Rosnąca popularność tego typu wypoczynku jest dowodem na to, iż urlop z dietą jest efektywny i przyjemny.

admin Autor