Zdarzają się dni, w których wydaje się nam, że działamy wolniej niż zawsze. A przecież mieliśmy tyle zdziałać! Prawidłowo funkcjonować w pracy, na wykładach, szybciej opanować obcy język. Jak to zrobić?

Zwyczajnie: trenować umysł! Tylko… jak to robić? Na nasze szczęście coraz więcej gabinetów psychologicznych oferuje specjalny trening, tzw. biofeedback.

Zobacz tutaj, sprawdź ofertę biuro pośrednictwa nieruchomości naszej firmy a z całą pewnością znajdziesz coś ciekawego. Gwarantujemy bardzo konkurencyjne ceny, zatem się nie rozczarujesz!

Metoda nie jest nowa. Amerykańscy naukowcy wymyślili ją w latach 60. Dzięki niej, piloci mieli prędzej przyswajać nowe wiadomości i maksymalnie szybko reagować na niebezpieczne sytuacje. Następnie okazało się, iż biofeedback posiada wiele innych zastosowań. Dziś trening to metoda wspomagająca zakres działań specjalistów: psychologów, psychiatrów czy neurologów, ale również specjalistów innych dziedzin medycyny np. neurologów.

Na jakich działaniach opiera się biologiczne sprzężenie zwrotne? Podczas klasycznego neurofeedbacku psycholog podłącza do naszej do głowy czujniki rejestrujące fale mózgowe. Przesyłają one do komputera dane na temat pracy mózgu. Tam, można zauważyć wykresy, które na bieżąco ulegają zmianom.

Zachodzisz w głowę, jaki jeszcze serwis omawia równie pomocne porady? Kliknij i zerknij na witrynę (http://stacjakontroli.wroclaw.pl/), do której link jest tu.

Należy spokojniej oddychać, zrelaksować, by mieć wpływ na zapis, czyli na procesy fizjologiczne swojego organizmu. W rezultacie może poprawić nie tylko jakość naszego życia, ale też korzystnie wpływać na samopoczucie.

Metoda biofeedback jest najlepsza:* Dla zapracowanych – wzmacnia pamięć i koncentrację. Zwiększa odporność na stres i długotrwały wysiłek umysłowy* Przy problemach neurologicznych – m.in. w zaburzeniach snu, przewlekłych bólach głowy, przewlekłych zmęczeniach, stanach paniki, dolegliwościach menopauzy, niepełnosprawności intelektualnej.

* Dla osób starszych – wzmacnia pamięć, jest zalecana w chorobie Parkinsona, wczesnych stadiach Alzheimera, po udarach mózgu.
* Dla dzieci – w dziecięcym porażeniu mózgowym, dysleksji i dyskalkulii, zespole Aspergera.

Dzięki zwiększeniu aktywności myślimy bardziej twórczo i potrafimy uczyć się prowadzona przez neuroterapeutę nie ma żadnych ubocznych skutków. Z tego względu, jeżeli interesuje nas jak zwiększyć potencjał swojego umysłu, jak pomóc sobie w leczeniu wszelakich schorzeń a także nadążyć za dzisiejszym światem – terapia biofeedback jest stworzona dla nas!