„Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz”. Ta stara fraszka polskiego poety epoki renesansu, mimo, że ma już około pięciuset lat, nadal jest aktualna. Zgadza się, tylko dzięki dobremu samopoczuciu i kondycji możliwe jest życie pełną piersią.
Autor: 123rf
Źródło: 123rf
Aby cieszyć się młodością przez długie lata, warto przede wszystkim postawić na ruch i właściwą dietę. Cóż, nasza obojętność wobec tego jakie produkty spożywamy jest potwierdzeniem faktu, w jak wielkim stopniu nie nie orientujemy się w zmianach zachodzących w naszym środowisku i jak niewielką wiedzę posiadamy na temat tego, jak się obecnie odżywiamy.
Aktualnie, co drugi mieszkaniec krajów cywilizowanych ma problem z alergią pokarmową. Objawy alergii są w większości przypadków zdecydowaną reakcją organizmu w przypadku zetknięcia się z substancją uczulającą czyli alergenem. Inaczej jest z nietolerancjami pokarmowymi. Z racji iż objawy nie są natychmiastowe, a odwleczone w czasie – często latami zajadamy się produktem i nie dostrzegamy, że owy pokarm nam szkodzi.
Objawy tej przypadłości to zazwyczaj bóle brzucha czy też biegunka. Aby wykryć na co jesteśmy uczuleni możemy zrobić testy na nietolerancje pokarmowe. Wyniki testów na nietolerancje pokarmowe są bardzo istotne w diagnozie dietetycznej. Pacjenci, którzy odstawili pokarmy nietolerowane, doświadczają pozytywnych efektów wprowadzonych zmian.
Zazwyczaj odstawienie pokarmów, na które jesteśmy uczuleni, pomaga pozbyć się nadprogramowych kilogramów i utrzymać należytą wagę. Dbamy więc i o zdrowie i o atrakcyjny wygląd, który obecnie jest naszą wizytówką. Szczególnie, że lato tuż, tuż. A wraz z nim promienie słońca i opalone, piękne ciało. W przygotowaniach do lata pomogą nam zabiegi laserowe Wrocław. W trakcie zabiegów można ujędrnić i zadbać o skórę a także pozbyć się zbędnego owłosienia – www.
Nie zapominajmy, że zdrowie (zobacz więcej) jest największym skarbem, jaki człowiek może otrzymać. To bezcenny dar, którego nie możemy lekceważyć. W parze z zadbanym ciałem zagwarantuje nam wspaniałe życie.
