Dieta to niezwykle popularne w ostatnich latach hasło, szczególnie pośród osób, które mają nadmiarowe kilogramy. Najróżniejszych diet, które mają pomóc w osiągnięciu wyśnionej, szczupłej sylwetki jest ogromna ilość, różnią się one podejściem do odżywiania, lecz każda z nich wymaga jednej niezwykle istotnej rzeczy.
Źródło: http://www.flickr.com
Jest nią konsekwencja w działaniach, bowiem nawet jedząc samą sałatę nie da się w przeciągu miesiąca zrzucić dwudziestu kilogramów. Zmniejszenie wagi swojego ciała to proces długi, ciągnący się nawet kilka miesięcy. Niestety wielu ludzi stosuje wybraną dietę przez trzy, cztery tygodnie, po czym nie widzą efektów ją rzuca i wraca do wcześniejszych nawyków. W takim przypadku nawet najlepsza dieta nic nie pomoże, jeśli będzie tak wybiórczo traktowana.
Źródło: http://www.flickr.com
W ostatnich latach coraz większą popularnością zaczynają się cieszyć diety pudełkowe. Idea tych diet polega na tym, aby jeść częściej ale niewielkie porcje, z wyznaczonym wcześniej dziennymi limITem kalorii. Posiłki na cały dzień przygotowywane są przez zawodowych dietetyków w pudełkach, i z tego tez wzięła się nazwa tego typu diet. Co istotne, całość będzie odpowiednio zbilansowana, zawiera wszystkie niezbędne składniki, a najważniejszym limitem jest właśnie kaloryczność. Klienci sami wybierają, jaki poziom kalorii będą chcieli codziennie zjadać i do tego dostosowuje się zestawy jedzeniowe.
Diety takie zaczęły się cieszyć największym zainteresowaniem w większych miejscowościach, w jakich catering w Łodzi prężnie funkcjonuje i nie ma problemów z ich zamawianiem.