W wielu przypadkach myślimy, że coś jest bardzo zdrowe, ale tak nie jest. Jednak bez dwóch zdań regularne picie wody ma dużo sensu. Odnośnie tego raczej nie mam wątpliwości. Początkowo nie przepadałem za wodą, wolałem oranżadę, ale przyzwyczaiłem się do smaku wody i tak naprawdę w tym momencie nie mogę sobie wyobrazić bardziej odpowiedniego napoju do ugaszenia pragnienia. Z tego co wiem, nieustannie wzrasta wśród Polaków spożycie wody – np. zdrowa woda jonizowana jest popularna.

Sądzę, że to świetna informacja – bo coś należy pić, a ogólnie inne napoje mają dużo wad. A więc sok jest raczej drogi, a więc gdybyśmy wyłącznie po pijali, pewnie dostrzeglibyśmy, iż wydajemy duże sumy na ten jakże smaczny napój. No a poza tym, sok to zawsze dodatkowe kalorie. Herbata? W sumie to świetny napój. Jednakże w dużych ilościach to wyłącznie gorzka herbata jest w porządku. Cukier jest pyszny, powoduje, że herbata jest lepsza w smaku, lecz nadużywanie go nie jest dobrym rozwiązaniem. Można powiedzieć, iż woda – z gazem bądź bez, to teraz wspaniała alternatywa.

Sam mieszkam na Warmii, więc jeśli najdzie mnie taka potrzeba, mam możliwość wypić kranówkę. Jednak ogólnie nie polecam, dużo lepszym rozwiązaniem jest kupno wody (https://www.zdrowie-dom.pl/jonizatory-wody/85-jonizator-wody-iontech-it-750.html) butelkowanej. Trzeba dobrze dobrać rodzaj wody, ponieważ w wielu przypadkach zwykła woda z marketu wbrew pozorom nie jest zdrowa dla nas. Tzn. może nie przeszkadza, lecz nie posiada większych właściwości spożywczych. Moim skromnym zdaniem bardzo dobra, zdrowa, smakowita woda to choćby ta od firmy aquator. Zachęcam do regularnego picia tej wody (www.zdrowie-dom.pl) – osobiście mi naprawdę podpasowała – strona internetowa tutaj.

Komu w szczególności chciałbym polecić częste picie wody? Tym ludziom, którzy ważąc się zauważają, że muszą trochę schudnąć, zrzucić zbędne kilogramy. Można w sumie powiedzieć, iż także cukrzycy nie powinni spożywać czegoś innego, aniżeli woda. Nie chcę tutaj jakoś chwalić wody, ale fakty są takie, że odkąd codziennie ją spożywam, w znacznym stopniu poprawiło się moje zdrowie. Dużo lepiej się czuję. Nie przesadzam: trudno myśleć, iż woda – osobiście preferuję niegazowaną, nie sprawia, że wreszcie nasz organizm niejako się raduje. Smacznego!